Més informació
¿Qué incluye este entrenamiento?
Aguas Abiertas
Trabajo técnico enfocado a la orientación en aguas abiertas, drafting, entradas y salidas.
Distancias de nado: 1000m / 1900m
Ciclismo + Transición
Rodaje exigente, saliendo del agua directo a la bici. Transición activa, trabajo de sensaciones y control de intensidad.
Distancias: 40km/80km
Además, abordaremos aspectos clave de estrategia, control mental y técnica en transiciones. Todo en un entorno cuidado, acompañado y con el sello ProAm: entrenamiento inteligente, motivación y comunidad.
Contamos con vestuarios, duchas, circuito de aguas abiertas con boyas, avituallamiento.
Material necesario para el entrenamiento:
- NATACIÓN: Gorro – gafas (Obligatorio). Neopreno, vaselina para roses, boya (opcional).
- CICLISMO: Bici, Casco, Calas para bici o zapatillas, bidón con agua, Porta dorsal , Kit antipinchazos (Obligatorio). Guantes, gafas de ciclismo, un gel , calcetines, toalla para boxes, ropa para post evento (opcional). Se recomienda traer mono de triatlón para el evento.