Més informació
INFORMACIÓN
8.30H - Convocatoria i explicació entrenamient
08.40H - Inici entrenament aigües obertes per nivells:
Nivell I -> De 750 metres a 1200 metres
Nivell II -> De 1600 metres a 2200 metres
Nivell III -> De 2200 metres a 3000 metres
09.35-45H - Final entrenament d'aigua i transició a la cursa a peu o el ciclisme
09.45-55H - Inici cursa a peu amb distancies de 3, 6 o 9KM o ciclisme amb ruta de 1h, 1h30 o 2H
NECESIDADES
Neoprè opcional, banyador o trimono, gorro i ulleres de natació, sabatilles de cursa a peu o bici de
carretera segons la modalitat escollida